Dénouer ses noeuds et se sentir plus léger

28 juin 2022

Il n’y a pas que les nœuds dans les cheveux ou les nœuds de nos lacets dans notre vie. il y a aussi les nœuds émotionnels. Ces nœuds qu’on traîne jusqu’au moment où l’on va se sentir assez fort pour chercher à les dénouer et se sentir plus léger, les noeuds au cerveau, ceux à l'estomac.

Ces nœuds qu’on traîne tels un baluchon plus ou moins lourd et qui pèsent avec le temps, de plus en plus lourd…

Il ne sont pas toujours évident à identifier, ils sont malins et se cachent bien. Je vous propose de les débusquer ensemble :

C’est quoi un nœud émotionnel?

C’est une situation non résolue et non acceptée vécue dans notre passé et qui va générer dans le présent des émotions identiques à celles ressenties dans le passé lors de cette situation.

Ça peut-être quelque chose qui s’est transformé en poids, C’est un fardeau qui ralentit notre quotidien.

Ça fait quoi des nœuds émotionnels?

Ça nous vide, nous épuise moralement et physiquement.

Les nœuds émotionnels nous ôtent notre énergie, notre liberté et notre capacité de croissance. Ce sont des blocages créés par des déceptions, des blessures, des vides, une obstination à continuer à vivre des relations douloureuses et des cycles pas encore fermés.

ALORS…OUSTE DU BALAI LES NOEUDS !!!

Comment je fais pour m’en débarrasser?

Il faut d’abord le vouloir et se mettre en quête du bon thérapeute pour vous accompagner.

Il peut être psychologue, psychothérapeute, kinésiologue, thérapeute bien-être, art-thérapeute… Peu importe la pratique, du moment que vous vous sentez à l’aise et en confiance (c’est primordial !!! ) avec la personne en face de vous et que son écoute et son accompagnement sont bienveillants et sans jugement.

Après que ce soit un psychologue (ou psychothérapeute, psychanalyste), un art-thérapeute, un sonothérapeute, un hypnothérapeute…. Peu importe. Ce qui est juste et va vous convenir ne conviendra pas forcément à votre meilleure amie ou votre voisin!

En quoi consiste mon accompagnement?

Je suis coach vocale, formée en techniques d’art-thérapie vocale, praticienne à la relation d’aide et à l’écoute active.

Dans ma trousse magique j’ai également des techniques comme :

La sonothérapie avec les diapasons et les bols tibétains
Des pratiques de chant vibratoire
Des méthodes de libération émotionnelle et énergétique
Des outils de développement personnel

Mon objectif est de marcher à vos côtés pour vous aider à identifier puis dénouer ces nœuds et ces blocages pour les laisser se dissoudre.

Je vous accompagne à retrouver un ancrage, une posture, à prendre conscience de votre corps et de votre potentiel vocal.

Mes rdv se passent en présentiel et en visio selon les pratiques utilisées.

Certaines techniques comme l’accompagnement par la voix et le chant, le développement personnel s’effectuent parfaitement en visio. En revanche la sonothérapie et le Toucher Métamorphique, s’effectueront uniquement en présentiel.

Pour quel type de public?

Je travaille essentiellement avec les femmes, en les accompagnant sur leur parcours de vie.

J’interviens également auprès des enfants, ados pour qui les émotions sont parfois complexes à appréhender et à traverser.

Si vous aussi vous sentez que c’est le bon moment pour vous débarrasser de ces nœuds qui vous retiennent.
Si vous vous sentez entravé.es dans votre vie, que ça coince, ça bloque, c'est peut-être le bon moment pour aller dénouer des noeuds émotionnels.
Si vous ressentez le besoin d'être accompagné.es dans la bienveillance, l'écoute et le respect