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Vous avez toujours aimé chanter mais vous n'osez pas... Vous n'osez pas car vous êtes persuadé(e) de chanter faux, car votre conjoint change de pièce quand vous ouvrez la bouche, vos parents vous disaient que vous faisiez trop de bruit, vous flippez à l'idée de chanter devant des inconnu(e)s ou des amis... Je vous invite à regarder ce petit film (n'oubliez pas de mettre le son... c'est mieux...) et si au moins une des raisons citées vous interpelle alors je vous propose de me

L'heure de la rentrée des écoliers n'a pas encore sonné mais la vôtre si certainement... Une fois le 15 août passé, arrive très souvent le moment de reprendre le chemin du travail et après quelques jours et/ou semaines en mode relax/zen/off/détente/vacances j'oublie tout, le retour au travail est parfois un peu rude... Je vous propose donc ce matin un petit exercice qui va vous permettre d'harmoniser vos chakras. Il dure moins de 8mn, à faire dans votre lit matin et/ou soir m