Sonothérapie 2/ Les bols tibétains
Bonjour,
Me revoici pour vous parler de la seconde partie de ma formation du mois d’août : les bols tibétains.
Comme je vous le disais dans le billet précédent parlant des diapasons, je suivais une formation en ligne (très bien faite avec des vidéos très claires), mais pour les diapasons, je sentais mes limites. Ce lieu de formation proposait également, dans le cursus énergétique, un module de deux jours pour apprendre les massages sonores aux bols tibétains. Bingo, emballé c’est pesé!
Je suis donc repartie deux jours pour apprendre à me servir de mes bols. Bon en vrai je les utilisais déjà, ma formation à distance était hyper bien fichue sur ce sujet et je pratiquais en autodidacte depuis deux ans mais là il y a une certification au bout…donc… voilà!
Mon objectif? Vous proposer des massages relaxant avec les bols, des bains sonores, les coupler à mes diapasons et à d’autres instruments.
De nombreuses études scientifiques ont prouvé les bienfaits des sons et des fréquences sur notre corps et notre cerveau. Les fréquences et sont des bols mettent notre cerveau dans un état de relaxation intense (les fameuses ondes alpha), et apaisent le corps, stimulent la circulation sanguine, améliorent la qualité du sommeil, calment les insomnies, apportent une relaxation profonde, une régénération musculaire…
La médecine sonore est utilisée depuis la nuit des temps dans de nombreuses peuplades, aujourd'hui on l'utilise pour la détente et la relaxation.
Je ne vais pas vous dire si les bols sont mieux ou moins bien que les diapasons, ils sont juste différents et complémentaires. Je vais donc vous proposer des protocoles avec juste des bols et d’autres avec uniquement des diapasons et puis d’autres avec les deux.
J’envisage également de vous proposer un atelier découverte autour de la vibration, la vibration de votre corps instrument, celle des bols et celles des diapasons. au cours de cet atelier nous expérimenterons grâce à des chant vibratoires mais vous pourrez également manipuler des bols et des diapasons. Si vous possédez un bol, vous pourrez venir avec et je vous montrerai comment l’utiliser au mieux.
En attendant que tout cela se mette en place, je vous propose donc les massages aux bols sonores à un prix préférentiel jusqu’au 30/09:
La séance d’1 heure est à 40€ au lieu de 50€ (jusqu’au 30/09/2021)
Je vous propose également un forfait de 5 séances à 225€ et la 6ème séance à moitié prix.
Le tarif est identique pour les diapasons, vous pourrez même alterner les séances diapasons, bols ou choisir une séance couplant les deux!
Pour le moment plus de formation liées à la sonothérapie, les suivantes seront des pratiques d’accompagnement et de bien-être liées au toucher mais aussi à l’acupuncture et je vous en parlerai prochainement dans de prochains billets.
Pour 2022, j’envisage de suivre une formation en yoga du son afin de compléter mes connaissances et ma pratique en chant vibratoire. Je dois juste trouver la formation qui me convienne le mieux. Je cherche…
Je vous glisse quelques photos de ma formation aux bols tibétains. Attention! je ne pratiquerai pas les massages à plus de dix bols pour la simple raison que je n’en possède pas autant! Pour le moment je vais pratiquer des massages sur table et non au sol, pour une question de confort pour vous et pour moi.
Je reste à votre disposition si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet.
À très vite!
Olivia
