Offrez-vous une pause, un espace pour rencontrer et traverser vos émotions, dépasser vos blocages et retrouver la paix intérieure.
L'accompagnement émotionnel est destiné aux personnes qui traversent une période de transition, de remise en question ou de difficulté personnelle. Il est particulièrement adapté aux femmes en période de périménopause, ménopause, burn-out, transition personnelle et aux personnes se retrouvant à la retraite.
J'accompagne également les adultes confrontés à des cas de harcèlement, de perte de repères ou de mal-être, ainsi que toute personne ressentant le besoin d’être écoutée et soutenue dans une période de vulnérabilité ou de changement.
Les séances offrent un espace d’écoute bienveillant, sans jugement, dans lequel vous pouvez exprimer ce que vous vivez, mettre des mots sur vos ressentis et prendre du recul sur votre situation.
Nous travaillons ensemble pour vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements, à traverser les situations difficiles et à retrouver une forme de stabilité intérieure.
L’accompagnement permet notamment de :
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clarifier ce que vous ressentez
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prendre du recul sur une situation
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mieux comprendre vos réactions
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apaiser les tensions internes
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retrouver des repères et une direction
Chaque séance s’adapte à votre rythme et à vos besoins. Profitez d'un appel découverte de 15mn gratuit pour faire le point sur vos besoins en cliquant ci-dessous.
Pour qui ?
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Adultes en période de transition ou de questionnement
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Adolescents en difficulté (harcèlement, mal-être, perte de repères)
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Personnes traversant un burn-out, une séparation, un deuil ou une période de reconstruction
Objectif :
Vous aider à vous recentrer, à mieux comprendre ce que vous traversez et à retrouver votre capacité d’action de manière progressive et adaptée.
Informations pratiques :
Les séances ont lieu à Dizy (Marne) ou en visio.
Durée : 50 minutes
Tarif : 60€
Le règlement s’effectue à l’avance par carte bancaire ou virement.
L’agenda est mis à jour chaque mois. Si aucun créneau ne vous convient, vous pouvez me contacter via la page contact ou par email.
Cliquez sur l'image pour prendre rendez-vous.
Écrire pour se rencontrer
L'écriture représente, pour moi, un mode d'expression aussi important que la parole et le chant. Depuis ma plus tendre enfance, l'écriture m'a accompagnée, aidée, soutenue. Que ce soit sur un coin de la table de cuisine ou dans le secret de ma chambre, j'ai couché mes mots, mes émotions sur des carnets, libéré ma créativité sur des feuilles volantes. L'écriture m'a aidé à traverser des moments compliqués de ma vie, à me projeter et à créer l'après.
Je vous accompagne avec cet outil lors de stages et ateliers mais également , parfois, pendant des séances d'accompagnement émotionnel individuel.
Mes ateliers de groupes sont également à destination de structures médico-sociales (EHPAD, Maisons de retraites, foyers sociaux...), entreprises (séminaires, team buildings).
Pour obtenir plus d'informations et un devis personnalisé, merci de me contacter par mail.
“L’écriture est un moyen de se libérer de ses peurs et de ses blocages émotionnels.” – Carl Jung
"L'écriture, c'est la créativité qui s'amuse." - A. Einstein