​Dans le tumulte de la vie, il arrive que l’on se sente perdu.e, submergé.e par les émotions, en proie à des questionnements profonds. À certains moments, parler à une oreille bienveillante peut faire toute la différence.

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Je propose des séances de thérapie en relation d’aide, destinées aux personnes en période de transition ou en quête de sens, mais également aux adolescent·es confronté·es au harcèlement, ou à toute personne ressentant le besoin d’être écoutée et soutenue dans une période de vulnérabilité ou de changement.

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Que vous traversiez une crise personnelle, un deuil, une rupture, un burn-out, une période de remise en question ou de reconstruction, cet accompagnement offre un espace sécurisant, sans jugement, respectueux de votre rythme, pour déposer ce qui pèse, faire le tri dans vos ressentis et vous reconnecter à votre boussole intérieure.

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Chaque séance est une invitation à :

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• Explorer et mettre des mots sur ce que vous ressentez

• Accueillir vos émotions sans les fuir ni les juger

• Retrouver de la clarté face à un carrefour de vie

• Libérer les tensions intérieures et retrouver une forme d’ancrage

• Vous reconnecter à votre potentiel de transformation et à vos ressources profondes​

 

Je vous propose un accompagnement authentique, humain, où vous êtes libre d’être pleinement vous-même.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, selon ce qui est le plus confortable pour vous.

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Pour qui ?

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• Femmes et hommes en période de transition ou de quête de sens

• Adolescent·es victimes de harcèlement ou en perte de repères

• Personnes en burn-out, en rupture, en deuil ou à un carrefour de vie

 

Objectif : vous offrir un espace pour vous recentrer, mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver votre pouvoir d’action, à votre rythme.