
- 6 juin 2016
Bien respirer pour commencer la semaine
Bien respirer c'est important pour notre corps en général, notre santé, notre mental. Je vous glisse un petit GIF qui vous permettra de vous entraîner à respirer correctement à tout moment de la journée. Essayez si possible de respirer avec votre ventre. Comment faire? Tout simplement en posant vos mains sur votre bas-ventre et en imaginant que celui-ci est un ballon baudruche. Vous allez le gonfler et le dégonfler au fil de vos inspirations et expirations. Très rapidement vo
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- 18 mai 2016
Inspiration Champagne
Du 8 juin au 30 octobre 2016 se déroulera "Inspiration Champagne". Au cours de cette manifestation s'étalant sur plusieurs mois, vous pourrez découvrir l'univers de nombreux artistes régionaux dans différents lieux et villages autour d'Epernay. Le but est de promouvoir le tourisme et l'art dans notre belle région. Peintres, sculpteurs, 14 lieux d'exposition, 50 artistes et une inauguration le 8 juin de 15h à 22h à Epernay,rue Simone Caillet. Vous y verrez de l'art en live, de
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