Ateliers Cercle de chant
Cercles de chant avec l'association Sport et Loisirs de Grauves (SLG), au Foyer Rural le premier lundi de chaque mois à 18h30.
Contact et inscription : association.slg@gmail.com
Ouvert à tous, pas besoin de savoir lire la musique. Répertoire chansons françaises et quelques chansons étrangères.
Le premier lundi de chaque mois, retrouvons-nous pour chanter ensemble à l'unisson, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Ici, il ne s'agit pas de performance : nul besoin de savoir chanter juste. Il suffit d'avoir envie de chanter, de respirer, de partager et de passer un bon moment.
Le chant apporte de nombreux bienfaits : il améliore la respiration, favorise une meilleure posture, stimule la mémoire et procure une véritable sensation de bien-être. Chanter ensemble favorise également la libération des hormones du bonheur, contribue à réduire le stress et à renforcer la bonne humeur.
Venez simplement comme vous êtes, laissez votre voix s'exprimer et repartez le cœur plus léger !
Ateliers d'écriture thérapie et / ou créative
Atelier d'écriture créative et thérapie sur la thématique de "La lettre " :
Et si une simple lettre avait le pouvoir de changer les choses ?
À travers la thématique de la lettre, nous allons explorer l'écriture sous différentes facettes. Parfois intimes, parfois ludiques, drôles... Ces ateliers sont conçus comme une parenthèse pour respirer, s'amuser, libérer et se reconnecter à l'essentiel.
Au programme de ce voyage épistolaire :
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de l'introspection en douceur
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de la créativité ludique
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de la libération émotionnelle
Pour participer, nul besoin d'être un ou une pro de la grammaire, ni d'avoir une belle plume. Ici on oublie le jugement et les règles scolaires. On écrit pour soi, à son rythme, guidé par des déclencheurs ludique et des consignes simples à réaliser. Chaque séance se clôture par un temps de partage libre, basé uniquement sur le volontariat, dans le respect et l'écoute.
Les places sont limitées à 10 maximum pour préserver la convivialité du groupe.
Ateliers en visioconférence, confortablement installés chez vous.
(éditions en présentiel prévues en 2027)
Tarifs : Séance unique 25€
Forfait 10 séances 200€ (2 séances offertes)
Dates à venir