La sonothérapie

La Sonothérapie est une discipline du bien-être basée sur l’utilisation de sons. Notre corps, très sensible aux vibrations émises par la voix ou les différents instruments utilisés lors de la séance, est alors plongé dans un état de détente profonde. Ces sons et vibrations amènent un merveilleux massage sonore et l’harmonisation du système énergétique. Le principe est que tout est vibration. Chaque partie de notre corps à sa propre vibration naturelle. L’ensemble des différentes parties, si elles sont en harmonie, permettent d’être dans un état d’équilibre et de bonne santé. Quand un déséquilibre survient et que la vibration d’une partie du corps n’est plus à sa fréquence naturelle, elle devient "désharmonieuse" et des troubles peuvent alors s’installer.

La stimulation par vibrations sonores se pratique en groupe ou en individuel et permet de se délester du stress, des ruminations, des angoisses et des préoccupations que nous accumulons au quotidien. Une séance de sonothérapie va vous procurer détente, relaxation, améliorer la qualité de votre sommeil, vous permettre de soulager des troubles physiques et émotionnels.

La sonothérapie vous permet également :

- de stimuler votre créativité

- d'augmenter votre capacité de concentration

- de vous aider à vous libérer de vos émotions

- de vous reconnecter à votre énergie vitale

- de développer la conscience de soi

Lors de mes séances individuelles, j'utilise les diapasons et les bols tibétains. Pendant les bains sonores en groupe, je rajoute d'autres instruments tels que les carillons et ma voix.

Séances individuelles sur rendez-vous à Epernay ou à domicile (frais de déplacement en supplément)

Tarif : 50€ (durée 1h15)

Forfait 5 séances : 225€ 

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